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哺乳期能用護膚品嗎 哺乳期護膚常見的三大誤區

來源:健客網社區     發表于:2019-01-04 16:51   1224 次閱讀 

在我們的生活中有很多人都喜歡用護膚品來保養自己的皮膚,女性在哺乳期也可以使用一些安全性高,適合自己的專用護膚品,但是有很多的女性在哺乳期很容易出現護膚的誤區,下面讓我們一起來了解了解吧!

哺乳期能用護膚品嗎

護膚品是日常護膚最不可缺少的物品,而哺乳期女性朋友卻要慎重選擇。因為寶寶的健康是他們應該考慮的關鍵。哺乳期護膚品能不能用?

哺乳期能用護膚品嗎 哺乳期護膚常見的三大誤區_拓診衛生資訊

(圖片來源于網絡)

哺乳期跟妊娠期是相似的,可以使用一些植物性的護膚品。但是現在產品市場混亂,不能保證絕對安全,護膚品是會通過母體的皮膚吸收后,通過乳汁影響到寶寶的,建議是過了哺乳期再使用,孩子斷奶之后就不用擔心了。

由于大多數的護膚品中含有很多有害物質,這些物質可能不會對哺乳期媽媽產生太大的影響。但是小兒的皮膚細嫩、血管豐富能經皮膚吸收多種物質,這些有害物質會在媽媽接觸寶寶時被寶寶吸收,從而對寶寶的健康造成影響。

所以雖然說哺乳期媽媽可以使用護膚品,但是出于安全考慮還是不要使用。

但是這也不代表要放棄美麗”的權利,下面小編就給大家介紹幾種日常皮膚護理的小秘方吧。

1、將壓縮面膜紙泡在牛奶里,完全浸透后貼在臉上,5分鐘后取下,能夠美白肌膚。

2、用蛋黃和面粉拌勻后涂在臉上,10分鐘后洗掉,可以使肌膚細嫩。

3、將蜂蜜和西紅柿搗爛后拌勻涂在臉上,5分鐘后洗干凈,可以保濕和細嫩肌膚。

4、將檸檬汁和蛋青拌勻后涂在臉上,待干后洗干凈,能夠美白和去痘。

哺乳期如何護膚

表層護理

注意皮膚保濕,可以在日常生活中,多喝水,多喝營養的湯水,不僅可以給寶寶提供充足的奶水,也能為自己補充缺失的水分。另外還要進行簡單的按摩,就按照眼保健操的做法,保護眼睛,避免出現眼周皺紋。

內部護理

提倡產后合理飲食,食補是避免皮膚問題的較好藥方,多食用含維生素C、E和膠原蛋白的食品,對恢復皮膚彈性有很大的幫助。如:鳳爪、豬蹄、彌猴桃、橙子等。

隨時隨地收腹

產后最容易變形的部位就是腹部,想要恢復體形,無論是坐著、站著還是走著、躺著,新媽媽都要提醒自己隨時收腹,讓收腹成為一種習慣,這樣不會令腹部變得過大而讓肌膚松弛。

保持心情舒適

一個人的心情對皮膚也是較好的調整作用,健康的心態、愉快的心情、積極的生活態度對皮膚的正常代謝有比較好的作用,相反,如果一個人長期處于壓抑的狀態下,臉部皮膚得不到舒展,就容易出現皺紋。配合簡單的食補和鍛煉才能避免肌膚過早衰老。

按摩小腹

新媽媽在空余時間要時刻提醒自己多多按摩小腹,用手在小腹部上做順時針的旋轉按摩,能夠促進體內新陳代謝,加速排毒,調節膚色。

此外,還要注意飲食營養和運動的結合,長期堅持才能擁有好的肌膚和身材。

充足睡眠

充足的睡眠是美容和保養的最好良方,肌膚細胞每天都需要時間進行修復,皮膚每天吸收水份和營養的時間是在夜間十點之后,凌晨兩點之前,這個時間 段皮膚吸收能力是其它時間的2倍;而皮膚排毒則是在凌晨兩點至四點之間。所以夜間的睡眠對皮膚是有非常重要的修復效果。睡眠不足容易導致新陳代謝減緩、皮 膚角質層水份流失、皮膚細胞活力下降,從而出現皺紋。所以產后新媽媽在照顧自己的寶寶至于也要好好的珍惜睡眠的時間,保證每天7小時左右的充足睡眠。

哺乳期護膚誤區

懷孕了用不著養護皮膚,等生完孩子再說

很多女性懷孕后,就不在意對皮膚的護理和保養了,認為這個階段吃好、喝好、睡好是最重要的,養護皮膚等生完孩子再說。那么孕婦可以用護膚品嗎? 專家指出,懷孕用不著養護皮膚這是一個很錯誤的認識。孕產階段是女性一生中對皮膚進行呵護的最重要時刻,因為,生育對女性肌膚和頭發會造成一定的損害。如 果不精心呵護,對皮膚造成的直接損害相當于10-13年的自然衰老過程,而且產后肌膚自然衰老速度也比孕前加快33%-48%。

走出誤區法:孕產期的5年內是女人養護肌膚最重要的時刻,在這一階段的女性最好用專用護膚品,比其他時候更加悉心呵護皮膚。

孕期及哺乳期最好不用護膚品

很多女性覺得,懷孕后或給寶寶喂奶期間最好不使用任何護膚品,她們擔心化妝品中可能中有鉛、汞、砷或激素等有害物質,會對胎兒和寶寶的生長發育造成不良影響。那么哺乳期能用護膚品嗎?研究表明,孕期、哺乳期乃至產后5年之內的皮膚護理,對女性一生的肌膚健康具有重要意義。如果錯過了最佳養護階段,后期往往難以補救。

生了寶寶后就可以用普通的護膚品了

生完寶寶后,有些媽媽發現自己的容顏衰老速度增快了,出于愛美的天性或職業要求考慮,她們開始使用護膚品,但她們往往還是習慣使用孕前常使用的 普通護膚品,認為生完寶寶后和孕前一樣了,沒有什么區別。專家認為這些女性缺乏科學養護肌膚的知識及專業的指導。對生育后肌膚養分結構和組織結構均產生根 本性變化不夠了解。從而導致皮膚不能得到很好的修復。因為普通護膚品缺乏針對性,不能更好的修復生育早產的肌膚損害,所以效果不理想,使自己再一次,錯過了最佳修復期。

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